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炒肉絲的做法 怎麽炒肉絲最好吃

食材用料:

精選瘦肉350克

雞蛋[圖]雞蛋1個相克食物

紅薯粉30克

花生油[圖]花生油適量

芝麻油[圖]芝麻油少許

鹽適量

醬油[圖]醬油適量

蒜頭[圖]蒜頭兩粒相克食物

菜譜做法:

炒肉絲的做法圖解11.準備好食材。

炒肉絲的做法圖解22.把豬肉洗凈切片。

炒肉絲的做法圖解33.再切成肉絲狀。

炒肉絲的做法圖解44.把雞蛋清,紅薯粉、少許芝麻油和鹽與肉絲壹起拌勻。

炒肉絲的做法圖解55.拌勻後腌十分鐘。

炒肉絲的做法圖解66.把蒜頭剁成蒜末。

炒肉絲的做法圖解77.把鍋燒熱放適量花生油把蒜蓉爆香。

炒肉絲的做法圖解88.然後把已經腌好的肉絲倒鍋裏炒。

炒肉絲的做法圖解99.炒至差不多熟時,到少許醬油再翻炒三分鐘即可。

炒肉絲的做法圖解1010.這樣壹盤香滑肉嫩的炒肉絲就做好咯。

炒肉絲的做法圖解1111.來張特寫。

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菜譜小貼士:

腌肉時放雞蛋清與紅薯粉可以起到炒出來的肉更滑更嫩。

對濕熱偏重、痰濕偏盛,舌苔厚膩之人,忌食豬肉。