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燉雞湯的時候記得多加“這個壹樣”的雞湯,清亮可口,鮮美不膩。

冬天,是滋補身體的好時候。很多朋友都開始喝燉雞湯了,因為雞湯不僅滋補營養,而且鮮美可口。

雞湯雖然營養豐富,味道鮮美,但是喝多了會讓人覺得油膩。家裏燉壹鍋雞湯也是有貓膩的。很多人燉的雞湯不僅腥而且不膩。其實妳的方法是錯誤的。

那麽怎樣才能燉出壹鍋好吃的雞湯呢?雞湯油膩是困擾很多朋友的問題。所以今天廚師就給大家分享壹下燉雞湯不油不膩,味道鮮美可口的做法。

燉雞湯的時候記得多加“這個壹樣”的雞湯,清亮可口,好吃不膩!平時喜歡喝雞湯的朋友們,壹起來學習壹下吧。

所需原料:壹歲多的母雞壹只,香菇300克,蔥段,姜片,鹽少許。

第壹步,最好選擇燉了壹年以上的老母雞。用這種雞燉出來的雞湯,營養價值更高,湯更香更可口。

將宰殺好的雞清理幹凈,用刀剁成小塊,然後放入盆中,用適量的水浸泡30分鐘。這壹步的目的是把雞的血泡出來,然後把泡好的雞拿出來控水備用。

第二步:準備適量的蔥和姜,將蔥段和姜片去皮,用刀切開備用。鍋中加入適量清水,將泡好的雞肉放入冷水中焯壹下,加入少許蔥段和姜片,然後用大火將水燒開。燒開後,取出雞肉洗凈備用,控制水分。

第三步,炒鍋燒熱,倒入適量食用油,油溫五成熱時用猛火翻炒雞塊,炒至雞塊表面水分幹微黃,再放入適量蔥姜片翻炒,壹次性加入足量開水,用猛火燒開,燒開後蓋上鍋蓋,小火燜壹小時。這壹步是為了讓雞肉的營養徹底煮熟。

第四步:雞湯燉壹個小時後,打開鍋蓋放入預處理好的香菇,再加入少許鹽攪拌均勻。這裏註意,香菇壹定要先用清水洗凈,然後用熱水浸泡,再焯水,最後放在鍋裏燉。

第五步:香菇煮熟後繼續燉10分鐘左右,最後加入少許辣椒關火出鍋。

燉雞湯的時候記得加點蘑菇,因為蘑菇有吸附食用油的作用。雞湯燉的雞油可以被香菇吸走,不會變得油膩,反而會增加它的口感,讓香菇更香更美味,燉出來的雞湯也不會覺得油膩。

按照以上方法步驟燉出來的雞湯,味道鮮美,不油膩,更重要的是沒有腥味。愛雞湯的朋友們,趕緊在家燉壹鍋雞湯,暖暖胃,暖暖家人。