当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 如何做咖喱飯的咖喱調味汁?(不用咖喱塊用咖喱粉可以嗎?)

如何做咖喱飯的咖喱調味汁?(不用咖喱塊用咖喱粉可以嗎?)

幾個月前買過壹袋咖喱粉,卻壹直束之高閣,因為對於咖喱這種舶來的調料實在不知道如何下手。其實還是很喜歡咖喱的味道的。據說咖喱對身體也大有好處,比如能增進食欲、促進血液循環、消毒滅菌等。考究起來咖喱有很多種類和口味,我們自然講究不了那麽多,超市裏壹般只能見到咖喱粉。查找了壹些食譜,我決定自己動手做頓咖喱餐。

咖喱牛肉

主料:牛肉500克,洋蔥2個,胡蘿蔔2根,土豆2個

調料:咖喱粉壹湯匙,大蒜3瓣,姜10克,丁香5克,桂皮5克,鹽1茶匙(5克),油適量

做法:1.做油咖喱。直接將咖喱粉放到湯裏,會辣味重而香味少,所以要先炒成油咖喱。在鐵鍋裏放些油,用小火將油溫熱,倒入咖喱粉翻炒,均勻炒至調和且有香味就可以了,火寧小勿大;2.牛肉切成3cm左右見方的塊,放入開水中,加姜片,氽燙10分鐘,以去除血水,然後撈出瀝幹水分備用;

3.胡蘿蔔和土豆洗凈去皮,分別切成均等的滾刀塊。洋蔥切瓣;

4.炒鍋入油,油熱後放入大蒜片,切好的洋蔥瓣、丁香、香葉和桂皮爆炒出香味,放入油咖喱攪打均勻,然後放入牛肉塊翻炒至五分熟時,再加入壹些滾水,水和牛肉持平,然後以中火燜煮;5.待牛肉燜至八成熟時,加入胡蘿蔔和土豆塊,撒上鹽繼續燜至肉、胡蘿蔔和土豆都熟透即可盛出裝盤。

藏式咖喱魚

主料:鱸魚、青紅椒、洋蔥調料:咖喱、鹽、味精、幹澱粉做法:1.把鱸魚宰殺,去皮,去刺,切段,用涼水沖洗,把血水和腥味去掉。然後碼上鹽、味精等調料,稍腌幾分鐘。

2.把青紅椒洗凈切成條狀,洋蔥也切成條,備用。

3.把魚段均勻地沾上幹澱粉,鍋內放底油,把魚段下鍋炸至金黃色,魚頭和魚尾也要沾幹澱粉入鍋炸熟。

4.在從鍋內倒出魚段時,同時把青紅椒段、洋蔥段撒在魚段上,用熱油澆上。把魚頭和魚尾仍按魚的形狀擺放。

5.咖喱粉要先過油,撈出固體物,把咖喱油裏加入調料,再勾芡成黏稠汁,澆到裝盤的魚段上即可,此菜有淡淡的咖喱香。

印度咖喱豆腐

主料:老豆腐2塊,洋蔥1/2個,番茄2個,蔥1棵,蒜蓉1茶匙,咖喱粉2茶匙

調味料:生抽1/2茶匙,鹽1/4茶匙,糖2湯匙,水1杯。

芡汁料:生粉1茶匙,水2湯匙。

做法:1.豆腐去水切厚件,慢火煎至微黃色上碟。

2.洋蔥去衣切絲,番茄去皮去籽切塊,蔥切段。

3.鍋內放少許油燒熱,爆香蒜蓉、蔥、咖喱粉、洋蔥,下番茄和調味料煮滾,澆入芡汁,淋在豆腐上。

看來咖喱用來並不難,聰明的妳還可以自由發揮,嘗試做咖喱雞塊、咖喱牛肉面、咖喱肉丸子、咖喱炒飯等。

當然可以用粉,閑麻煩用溫水調開就好,或者象上面說的作油咖哩