關於清醒夢
所謂的清醒夢,其實最後只是壹個夢,但它有它的魔力。
我對清醒夢的理解是在夢中保持神清氣爽,也就是清晰地做夢。
據說我可以在清晰的夢中做任何事情。從天到地的壹切都只是幼稚的東西,比如隔空取物,瞬移,憑空造物,打開任何壹扇門。我就是我夢裏的神,我可以從神的視角移開我的身體或者打開天空之眼,等等!壹切只和我的想象成正比。在我的夢裏,我不必再受任何束縛。只有我想不出來。我是我夢想的創造者!在清醒的夢中,潛意識會和意識共存,創造出壹個超乎自己想象的幻想世界!
另外需要註意的是,這並不是壹種邪惡的方式,只是利用潛意識做壹些有趣的事情。國外有相關著作對這壹現象進行研究和探討。
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太玄功是宇宙之鐵發明的心法,可以增加清醒夢的概率。看名字挺玄乎的,其實很簡單樸素。
總有三個步驟:首先,躺下,保持舒適的睡姿,然後-
所謂的泰弓玄只由上述三個步驟組成,簡單易行,對人畜無害。這三個步驟稱為“壹組”。
練習時間有點講究。妳需要設置壹個鬧鐘,設置在睡覺後4-5個小時,被叫醒後試著叫醒自己。這是練習的時候。來吧,練習?練4-6組(我壹般只練3組…),然後就可以等自己慢慢睡著了。如果幸運的話,我可能會睡著,在這壹覺之後知道自己的夢。
妳為什麽在淩晨練習?因為晚上剛睡著的時候,這個時候的睡眠屬於NREM(非快速動眼期期),很少做夢,但後來被稱為REM(快速動眼期期),很容易做夢。所以,入睡後六小時是練習清醒夢最有效率的時間。這時,醒來壹會兒,然後躺回去練習清醒夢,稱為醒回床(WBTB),這是清醒夢愛好者常見的練習時間。
(註:睡前我也會做三組泰弓玄,不會錯過任何可能的機會~)
眾所周知,普通的夢是由潛意識主導的。如果妳想做壹個清醒的夢,妳需要從潛意識中接管對夢的控制。
自覺意識如何篡權奪權?其實很多人都是天生的——妳有沒有過這樣的經歷,夢見壹個非常恐怖的場景,然後開始覺得可疑,於是妳問自己“是不是夢?如果是夢,就趕緊結束吧!”然後妳真的醒了?這是壹個典型的有意識幹預夢境、奪取權力的案例。
所以如果我想做壹個清醒的夢,簡單來說,我會盡力讓有意識的頭腦參與到夢裏,然後接管夢的控制權,這樣我就可以在夢裏為所欲為了。
壹般來說,首先要“知夢”——知道自己在夢中。
認識夢的方法有很多,但大多需要經過壹段時間的訓練,形成壹定的條件反射。例如,最簡單的知夢方法是七字心法(七字真言)-“等等,這是夢嗎?”而我用的方法是“捏鼻子”——捏鼻子看能不能呼吸。如果我還能呼吸,說明我現在在做夢。
當妳知道妳的夢的時候,妳就是意識思維介入的時候,然後妳就可以開始漫遊夢境了。
這都是我這幾天看到的。壹個個引用出處太復雜了。