人流後能吃靈芝嗎
人流之後對於女性的身體傷害是比較大的，尤其是在不正規的醫院進行的手術。女性朋友在進行人流之後要進行適當的飲食調理，這樣才可以讓身體恢復到健康的狀態。有壹些女性在人流之後會進行大補，比如吃靈芝等，那麽人流之後能吃靈芝嗎?
人流後能吃靈芝嗎
1、人流之後是可以吃靈芝的，但是不要多吃，因為在流產後至少要休息兩個星期以上，在飲食上不能夠吃辛辣和大補的東西。辛冷的食物以及煙或者是酒都不是不能吃的，應該多營養且清淡的食物為主。
2、人流手術之後，除了可以適當的吃點靈芝補身體的能量之外，還可以通過喝粥來調養身體。比如紅豆粥，小米粥等，這些對於調養身體，補充人體的血液都具有很好的效果。在熬煮粥的過程中可以適當的加入紅糖，紅糖當中含有豐富的鐵成分，對於補充身體的血具有很好的幫助作用。
3、豆漿大米粥。豆漿當中的孕嗣酮含量很高，對於人流之後的女性來說，具有很好的輔助恢復效果。做法:準備兩碗豆漿，50克大米，適量的白糖;將大米放入豆漿中，待大米中熬煮至八成熟之後加入適量的白糖，順時針或者是逆時針攪拌兩分鐘之後即可食用。豆漿大米粥具有調和脾胃，清熱潤燥的功效，對於人工流產後的女性來說，很適合調養體虛的身體。
4、紅棗雞蛋湯。紅棗雞蛋湯具有補中益氣，養血造血，適用於貧血、產後氣血不足的女性或者是人工流產後的女性。只要將準備好的雞蛋加入適量的紅糖以及紅棗之後放入鍋中壹起煮即可食用。註意:在真主的過程中，要等水沸之後再下紅棗及紅糖，這樣口味更佳。
人流手術之後對子宮內膜會造成壹定程度的損傷，做了人流之後會有少量的出血癥狀持續壹周左右。同時，有些女生會伴有腹痛的癥狀。因為人流手術之後身體是比較虛弱的，建議應該多註意休息，避免著涼，尤其是辛辣的食物壹定不能吃。