法制黑豆：補腎，益精，強筋壯骨
做法
將黑豆500克用溫水泡30分鐘備用。再將山萸，茯茶，當歸，桑椹，熟地黃，補骨脂，菟絲子，旱蓮草，五味子，枸杞子，地骨皮，黑芝麻各10克等中藥裝入紗布袋內，口紮緊，放入鍋內，加水適量，煎煮，每半小時取煎液1次，再加水煎煮。
如此***取煎液4次，合並煎液，放入鍋內。
然後，藥液鍋內倒入黑豆，放入食鹽，先以武火燒沸，再用文火煎熬，至藥液幹涸，即停火。最後，將黑豆曝曬至幹，裝入瓶中貯藏備用。
食用方法每日隨量嚼食。
功效補腎，益精，強筋壯骨。適用於頭昏目眩、耳鳴耳聾、身體消瘦、腰酸腿痛、筋骨無力等屬腎精不足、腎陰虧損等癥。