清熱解暑涼茶配方
1.薄荷冰糖茶：將新鮮薄荷葉放入沸水中浸泡5分鐘，加入適量冰糖即可飲用，清涼解暑，還能消除口臭。
2.金銀花玫瑰茶：將金銀花和幹玫瑰花混合放入沸水中浸泡5分鐘，可以加入冰糖或蜂蜜，喝起來清香可口，美容養顏效果也不錯。
3.蓮藕綠豆湯：將蓮藕切片、綠豆淘洗幹凈後放入鍋中加水煮沸，轉小火煮30分鐘左右，加入適量冰糖調味即可食用。能清熱解暑、潤肺止咳功效良好。
4.甘草菊花茶：將幹甘草和幹菊花混合放入沸水中浸泡5分鐘，調入適量蜂蜜調味，能清熱解毒、養肝明目。
5.薏仁紅棗茶：將薏仁和紅棗混合放入沸水中浸泡10分鐘，加入適量蜂蜜調味，能潤肺止咳、滋陰益腎。