辛的食物是什麽？

1、芥菜

芥菜，屬於辛味食物之壹，芥菜的營養成分豐富，每100克芥菜的營養成分為熱量24大卡、胡蘿蔔素310微克、鉀281毫克、鈣230毫克、維生素A52微克、磷47毫克等。

2、香花菜

香花菜，屬於辛味食物之壹，食用之後，具有暖胃、驅風、化氣等作用。

3、白芥子

白芥子，屬於辛味食物之壹，原產歐洲，在中國遼寧、安徽、河南、四川、山東等全國各地多有栽培。

4、青蒿

青蒿，屬於辛味食物之壹，食用之後具有清虛熱、解暑熱等功效。

5、芋頭

芋頭，屬於辛味食物之壹，芋頭所含的礦物質中，氟的含量高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

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