漢堡裏有葷有素，為什麽還被認為是不健康的？

漢堡看起來很健康有素有肉。

但是以下分析可能對妳有用。

葷素搭配不當

1.眾所周知常見的漢堡分為牛肉和雞肉豬肉三種，是比較常見的。但是每個漢堡只有少量的蔬菜壹兩片西紅柿和壹個生菜葉，然後就是壹塊肉。甚至巨無霸還有好幾塊肉加上面包，他們的熱量是特別的高。而且不易消化

所用的牛肉壹般是合成碎肉脂肪比較高。再加上芝士，沙拉醬。熱量就更高了。

烹飪方式

2.壹般漢堡裏面所用的肉，都是油炸或者油煎導致熱量變高，再加上所放入的各種醬和芝士。簡直就是壹塊脂肪。吃壹個就是吃進去太多的熱量，也容易讓人產生飽腹感。

消費心理

3.現在漢堡基本上都不單賣，單買的人也少，漢堡店都會推出各種優惠的套餐。買的時候大家都會買各種套餐，比如可樂加漢堡加炸雞翅什麽的。那麽吃壹次漢堡攝入的熱量是特別的高。