燕麥是壹種什麽植物？

燕麥植物類別

燕麥又名雀麥、野麥，屬於單子葉植物，禾本科，燕麥屬。為壹年生草本植物，可食用，營養價值高。

燕麥生長地

燕麥喜寒冷、幹燥、陽光充足的環境，主要集中在北半球的溫帶地區，分布在海拔2000米左右、年日照時間3000小時以上的地區，主產於河北、吉林、內蒙古、山西、陜西等地。

燕麥的出現

燕麥是壹年生草本植物。其莖直立，光滑無毛，高約60-120cm，葉鞘松散，葉片扁平，長約10-30cm，圓錐花序呈金字塔形展開，開花結果期為每年4-9月。

燕麥的功能和用途

1，可食用

燕麥是壹種常見的食物，營養價值豐富。含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、氨基酸、膳食纖維等成分，能補充人體所需的各種營養。

2.衛生保健

燕麥也有壹定的保健作用。根據臨床試驗結果，經常吃燕麥可以降低膽固醇，調節血糖，改善便秘。

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