梅豆燒肉的做法
豆類含有豐富的維生素B、C和植物蛋白,能鎮靜人心,調節消化系統,消除胸膈脹滿。可預防和治療急性胃腸炎、嘔吐和腹瀉。具有止渴、健脾、補腎、止瀉、益氣生津的功效。因為我奶奶,我喜歡吃豆子。小時候在外婆家吃過,也能自己做豆幹那種生豆。真的很好吃!
現在豆子剛上市,味道沒那麽香了,不過換個口味也可以。
材料
食材:豆子400g,100g;五花肉;
輔料:油、鹽、醬油、蒜。
豆子烤肉
1
將豆子洗凈,摘下備用。
2
將五花肉放入鍋中翻炒至出油。
三
加入醬油給肉上色
四
加入準備好的豆子。
五
翻炒至豆子變色。
六
加入鹽和適量的水,小火煨至融化變軟爛。
七
服務和享受
技巧
豆子和蒜壹起吃也很好吃,別忘了在豆子裏加蒜!
1.將梅豆兩面的硬絲去掉。如果它們很嫩,妳就不需要它們了。簡單地挑選它們。洗幹凈,泡壹點。
2.傾斜大塊。
3.準備材料。
4.將肉切片,勾入澱粉糊,加入料酒,姜切碎,放入肉中,拌勻,腌制片刻,準備煎熟。
5.燒熱油,放入花椒,將肉放入鍋中,加入少許醬油翻炒。
6.基本炒熟,加入洋蔥絲。
7.倒入切好的梅豆繼續炒。
8.炒的過程中可以加入少量的水和梅豆中含有的皂素,所以壹定要炒透,出鍋前放鹽,拍蒜。