蝦配什麽蔬菜吃比較好？

蝦仁配什麽蔬菜好？

對蝦+卷心菜

蝦有補腎壯陽、滋陰健胃的功效。大白菜含有豐富的維生素C和維生素E，能增強人體免疫力。卷心菜還含有果膠和纖維素，能阻止腸道膽固醇和膽汁酸的吸收，特別適合動脈硬化、心臟缺血、膽結石和肥胖的人食用。大白菜常和蝦壹起吃，可以強身健體，防病治病。

二俠+強奸

油菜花富含維生素C、維生素K、胡蘿蔔素、鈣、鐵，具有消腫散結、清熱解毒的功效。蝦富含鈣，有補腎壯陽的作用。油菜籽葉和蝦能提供維生素和鈣。

空間

三只蝦+黃瓜

如果黃瓜拌蝦，可以做成家常黃瓜拌蝦，有清熱解毒、利尿補腎的功效。本品適用於消渴、熱煩、咽喉腫痛、目赤浮腫、腰膝酸軟等。

西芹配蝦

芹菜是壹種高纖維蔬菜。纖維的瘦身作用在於它可以阻止食物中的碳水化合物被人體吸收。纖維吸水後在胃中膨脹，可以形成更大的體積，使人有飽腹感，從而有助於減少食量。芹菜和蝦壹起吃可以起到減肥健身的作用，而且營養豐富，可以提供人體所需的營養。

五、蝦+豆芽

這兩種配伍對陰寒、低血壓、食欲不振、氣血虛弱等癥狀有食療作用。

六、蝦仁+蔥花

蔥花富含水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素。兩者合用可治療夜盲癥、幹眼癥，還能殺菌驅蟲，治療便秘。