如何煮壹碗白玉絲瓜湯?
炎炎夏日,壹碗爽口的絲瓜湯是最好的。絲瓜營養豐富,具有涼血解毒、消暑除煩的作用,維生素含量高,有壹定的抗癌作用,對人體大有裨益。那麽如何煮出壹碗清澈爽口的白玉絲瓜湯呢?我帶妳四處看看。
工具/材料絲瓜,削皮器,豬油,鹽,水。
白玉絲瓜湯01首先準備壹些新鮮的絲瓜,去皮,洗凈,切段備用。
鍋洗凈,中小火加入豬油,油熱時加入少量水,加入適量鹽使其充分融合,最後加入絲瓜。
該翻炒了,改小火為大火,此時鍋內沸騰,時刻註意鍋內情況,不要燒糊。
水開後,大火煮3分鐘,再換成中火。妳可以看到水將會越來越多。靜靜等待2分鐘,清亮微白的湯汁特別濃郁,隨時可以出鍋!
砰砰砰砰!看啊!更清楚了嗎?嘗壹口,看看味道如何。
特別說明1。絲瓜壹定要選擇顏色綠色,表面有彈性,沒有蟲洞的絲瓜。這樣的絲瓜才是好絲瓜。
如果有腐爛的部分,最好不要吃。
3.當水倒入油中時,油和水會溢出。此時遠離鍋,以免受傷;不要用太多的水,因為絲瓜富含水分,水會慢慢燒開;放鹽是為了保鮮,盡快把水煎好。
4.大火不要煮太久,否則會影響色澤和口感。
5.如果妳不喜歡這個方法,請去問韓海。