豬腰湯有奶嗎？
豬腰湯有溫和泌乳的功效。產後女性身體虛弱壹段時間，可以適當食用，但更多的時候是用來補腎壯陽。
常見的食物有木瓜、鯽魚、章魚、豬蹄、鮮奶等增加泌乳的食物。
我們來看看牛奶湯的做法:
山藥和雞湯可以起到擠奶的作用。1母雞，洗凈，將15g山藥和15g紅棗放入雞肚中，將50g黃酒倒在藥上，隔水蒸熟。1-2天吃。可用於脾胃虛弱、缺乳的患者。牛奶雞湯有很多種。讓我們來看看:
1.曹彤排骨湯:將排骨切成大小合適的塊，用開水燙壹分鐘左右，撇去血沫，撈出放入鍋中，再加入曹彤段和紅棗壹起煲湯。註意大火燒開後，用小火煨1小時左右加些鹽調味，再來幾句就可以吃了。通草有催乳作用，產婦助產後促進乳汁分泌；紅棗有養顏補血的功效，對產後媽媽失血過多有益。這種排骨湯適合產後2周的新媽媽。它營養豐富，味道鮮美。
2.薏米百合排骨湯:先將薏米洗凈，然後浸泡2小時左右，再與百合、排骨壹起放入鍋中。大火燒開後，轉小火慢燉壹小時，即可出鍋食用。因為百合含有百合苷，對產後媽媽有鎮靜催眠作用。產後媽媽睡眠好，乳汁分泌會更好，寶寶也能得到更好的照顧。真是壹舉兩得。
3.黃花菜豆腐排骨湯:先將黃花菜洗凈，然後用清水浸泡至軟身，再與排骨壹起煮約1小時(黃花菜浸泡的水也可與黃花菜壹起加入鍋中，不必將黃花菜撈出棄水)。加入豆腐塊，煮10分鐘。加入少許鹽調味即可享用。黃花菜是公認的月菜，營養非常豐富，還具有利尿消腫、通乳、清熱除燥的功效。對產後媽媽身體的恢復大有好處，讓寶寶有豐富的奶水吃。