光魚是海鯰魚嗎,這種魚應該怎麽做會更好吃?
?光魚,在閩南城鄉,光魚往往是宴請貴客的上等佳肴。該魚壹大特色是烹煮時不用去鱗,鱗片可吃,魚鱗不僅富含膠原蛋白,鈣質高,而且鮮脆,不粘牙不黏喉,其營養價值和藥用滋補功效獨特;光魚其實就是海鯰魚。產量大,以前沿海的漁民都不稀罕吃它。現在漁業資源接近枯竭,野生經濟魚類基本滅絕。海鯰魚和龍頭魚反而成了新貴了。
壹、海鯰魚燉茄子? 俗話說的話,鯰魚燉茄子,撐死老爺子。其實用海鯰魚燉茄子也非常好吃。而且這魚小,肉嫩,更有壹番風味;先把海鯰魚洗凈開場破肚。然後用鹽,胡椒粉,料酒,姜末腌制壹會;茄子直接擺成小塊,加少許鹽殺壹下水。蔥姜蒜末準備好,無鱗魚吃蒜,所以蒜要準備的多壹點;鍋內倒油,撒少許鹽先把海鯰魚下鍋煎到金黃,肉質縮挺之後撈出控油;鍋內留底油,爆香蔥姜蒜末,下幹辣椒,大醬翻炒均勻,加鹽,醬油,少許糖調味,倒入開水燒開;將鯰魚和茄子壹起放入,大火燒滾3分鐘,然後改小火燉20分鐘即可;如果不放大醬和茄子,做成醬燜海鯰魚或者紅燒海鯰魚也是可以的。
二、酸菜海鯰魚? 酸菜海鯰魚也非常好吃,魚肉的鮮美搭配酸菜的酸香,真的是非常下飯的好菜;海鯰魚洗凈開場破肚之後洗幹凈,然後切成段用鹽,胡椒粉,料酒,姜末,生粉,少許油腌制半個小時左右;泡魚酸菜洗凈切碎,蔥姜蒜切末,幹辣椒剪段;鍋內放入豬油,多壹點。燒熱後先把酸菜下鍋翻炒,炒出蒜香味後到處;鍋內放少許油,炒香蔥姜蒜幹辣椒,放入鯰魚段翻炒,加入適量清水燒開,放入炒好的酸菜,加鹽,胡椒粉調味,大火滾開5分鐘使湯汁濃白,轉小火燜10分鐘,撒蔥花,味精即可。