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5種涼拌土豆絲的家常做法

 涼拌土豆絲是壹道做法簡單但又非常美味的涼拌菜,深受人們的喜愛,下面是我收集整理的5種涼拌土豆絲的家常做法,希望對妳有幫助。

 涼拌土豆絲做法壹:

 食材:土豆、洋蔥、青椒、花椒、生抽、陳醋、鹽、火麻油

 步驟:

 1、把土豆去皮,用擦絲器擦成細絲;

 2、擦好的土豆絲放在盆裏用清水沖洗兩遍,把多余的澱粉沖掉,這樣成品才會好看;

 3、青椒、洋蔥切絲,蔥切碎;

 4、鍋裏燒開水,把土豆絲放進去焯熟,因為細,不用煮太久,基本上水開了就差不多了,太久了土豆軟了就不好吃了;

 5、焯好的土豆絲放涼水裏過涼、控水;

 6、控完水的'土豆絲放盆或大碗裏,將切好的洋蔥絲、青椒絲、蔥花放上面,放鹽、生抽、陳醋;

 7、炒鍋燒熱放火麻油油,小火炸香花椒;

 8、撈出花椒,將熱油倒在盆裏,會發出滋滋的聲響;

 9、最好再撒上幾滴亦舒堂火麻油,用筷子拌壹下即可。

 小貼士:

 土豆本身是瘦身食物,所以,為了能夠更好地保留它的營養物質,都是用火麻油來涼拌,這樣對想減肥的再合適不過,火麻油潤腸通便、滋陰補虛、助消化,有利於把體內的毒素排除出去。

 涼拌土豆絲做法二:

 食材準備

 土豆、白芝麻、食鹽、醋、蒜、花椒、生抽、白糖、辣椒粉、五香粉、小吃、麻油。

 制作步驟

 1、大土豆去皮洗凈,切成粗細均勻的細絲;

 2、土豆絲用清水沖洗幾遍,把表面的澱粉都清洗幹凈後用清水浸泡;

 3、鍋中燒鍋開水,下泡過的土豆絲煮熟;

 4、煮好的土豆絲撈出過冷河,再放到加了冰塊的涼白開裏徹底冷卻,撈出瀝幹;

 5、醋,生抽,糖,鹽,辣椒粉,五香粉,蒜末,熟芝麻,蔥花,花椒油和麻油調成料汁,澆在土豆絲上拌勻即可。

 涼拌土豆絲做法三:

 食物原料:

 土豆

 制作方法:

 1、土豆洗幹凈,去皮切成細絲。

 2、把切好的土豆絲放在涼水中浸泡。幾分鐘後撈出控幹水。(這樣不黏鍋,更脆嫩些)

 3、鍋裏燒開水,放入控幹的土豆絲,滴幾滴醋。

 4、再次燒開後,撈出,控幹,放涼。

 5、往土豆絲裏放入香油,蒜末,鹽,味精,喜歡辣的可以放點辣椒絲,拌勻即可。

 涼拌土豆絲做法四:

 原料:土豆,紅椒,薄荷葉,調料適量,紅椒絲,鹽,白胡椒,白醋,味精及橄欖油調

 制作步驟

 1、將洗凈的土豆切成細絲;

 2、將土豆絲泡在水中十分鐘,去除其中所含部分澱粉;

 3、燒壹鍋水,在水中加入少量的鹽和油;

 4、水開後將土豆絲放入其中,水開後煮上兩分鐘;

 5、準備好壹碗白開水所做的冰水;

 6、土豆快煮好時加入紅椒絲;

 7、將煮好的土豆絲撈出來馬上放入冰水中;

 8、加入鹽,白胡椒,白醋,味精及橄欖油調味後攪拌均勻;

 9、裝入盤中,在上面撒上切好的薄荷葉絲即可。

 註意事項:由於夏天溫度較高,為了保證衛生健康,冰水所用的必須是涼白開水。

 涼拌土豆絲做法五:

 食材準備

 土豆、紅椒、白醋、芝麻油、鹽、辣椒油。

 制作步驟

 1、土豆去皮,刨成細絲,紅椒洗凈去籽,切細絲;

 2、燒開壹鍋水,把土豆絲放下去,煮熟即撈出;

 3、土豆絲撈出,過涼水,瀝去多余水分;

 4、加紅椒絲,白醋,芝麻油,鹽,辣油拌勻,裝盤即可。