田七粉泡水的功效與作用
5 緩解疲勞
田七粉對神經系統具有雙向調節作用，其中的原人參二醇型皂苷的成分，可以幫助抑制中樞神經；原人參三醇型皂苷具有中樞神經興奮作用，能幫助提高體力和腦力，所以如果在疲勞時期服用田七粉泡水能幫助緩解人體疲勞，促進體力盡快恢復。
6 田七粉泡水怎麽泡
1、取田七粉1.5克左右。
2、加入溫水攪拌均勻。
3、若不能接受田七粉的味道，也可以加入牛奶或者蜂蜜調和。
4、也可以直接將田七粉放入口中，直接用溫水送服。
5、壹天服用1-3次。