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腌制雞腿調味料的嫩化方法

芥末醬

1/2杯檸檬汁

2茶匙第戎芥末

1湯匙鹽

1杯橄欖油

意大利腌制法

1/4杯橄欖油

2湯匙醋

1湯匙鹽

1勺蒜粉

1湯匙牛至幹

1湯匙意大利調味料

1公斤雞肉(雞胸、雞腿、雞翅或其他部位)

中式腌制法

1/2杯醬油

1/4杯紅糖或粗糖

3湯匙新鮮碾碎的生姜

1湯匙碎蒜

2湯匙熟芝麻油

1勺碎黑胡椒

1公斤雞肉(雞胸、雞腿、雞翅或其他部位)

辛辣的墨西哥風格

1/4杯罐裝墨西哥醬

3湯匙橄欖油

2片壓碎的大蒜

1/2碎洋蔥

1湯匙幹辣椒

1勺茴香

1湯匙辣椒粉

1湯匙鹽

1公斤雞肉(雞胸、雞腿、雞翅或其他部位)