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青豆炒茄子的方法

1.肉絲用澱粉、黃酒、鹽、醬油腌制。多放些肉絲在油裏翻炒,備用。茄子切塊,四季豆切段,壹起在剩下的油裏翻炒,邊炒邊壓茄子,加鹽、豆瓣醬、醬油、糖,繼續翻炒。茄子幹了,加適量水蓋壹下,水差不多幹了。加入肉絲翻炒片刻後即可食用。

方法壹

茄子切成5厘米長的條,豆子切成5厘米長的段。

將鍋裏的油放松,放入茄豆,煎至金黃色。

幹辣椒炒香,加入茄子和豆角,蒸魚和醬油5克,耗油3克,味精2克,雞精3克,香油調味即可食用。

方法2

長豆角,洗凈晾幹,挑選長段備用。茄子去皮切條,紅辣椒切條,大蒜去皮搗碎備用。鍋內熱些油,中火煎長豆角至顏色油綠,撈出瀝幹油。鍋裏熱油,放入蒜和紅椒爆香,放入番茄條炒軟,放入長豆角,放入醬油,炒至變色,調鹽,炒雞精。

方法3

茄子300克,豆角200克,幹辣椒10克,蒸魚醬油5克,耗油3克,味精2克,雞精3克。茄子切成5厘米的條;將豆子切成5厘米的段;鍋中放油至六成熱,放入茄子、豆角炒至金黃色。熱鍋放少許油,放入幹辣椒炒香,放入茄子和豆角,加入蒸魚和醬油5克,用油3克,味精2克,雞精3克即可食用。

方法4

配料:豆子、茄子

輔料:大蒜、辣椒(紅、小)和水。

調料:蠔油、醬油、食用油。

練習:

1,準備食材。

2.茄子洗凈切成條狀(食指粗細),豆角洗凈去老筋切成約8cm長的段,紅辣椒切成小塊,大蒜切片。

3.將油倒入鍋中,將油燒至七成熱,然後將茄子炒熟。

4.煎好後去掉控油。

5、豆角在油鍋裏炸。

6.炒至表皮起皺,豆子炒透(生豆子不可食用),然後撈出控油。

7.鍋中留少許底油,放入蒜片和紅辣椒炒香。

8.加入茄子和豆角翻炒。

9.倒入生抽、蠔油、鹽和少許水攪拌均勻。

10,大火翻炒均勻,湯汁變濃。[1]