如何用炒蠶豆制作炒蠶豆
1.材料:蠶豆1袋,鹽2茶匙,八角2塊,花椒1把,香葉2片,植物油200ml。
2.準備壹袋幹蠶豆。
3.鍋中加入足夠的水,加入兩個八角,壹把胡椒粉和兩片香葉。燒開後關火,將調味水倒入放幹蠶豆的盆中。水分比較多,因為幹蠶豆在浸泡過程中會吸收大量水分。
4.將泡好的蠶豆取出,控制水分,攤開晾幹壹天,然後放入冰箱冷藏2小時以上,取出後再炒。
5.將油倒入鍋中,待油涼後放入蠶豆。
6、開個火,豆子外面是幹的,不用擔心在火裏炸。
7.不停的翻炒,直到豆皮爆開。豆子基本都是脆的,先拿出來。
8.把油溫升到200度,也就是七八成熱,可以看到油面都是煙。再次倒入蠶豆,炒1,2分鐘。
9、關火,撈出控油,放入盤中,根據口味點些鹽。