茯苓山藥玉米粥的做法
山藥、茯苓、玉米粥功效:健脾、祛濕、安神。適用於脾虛止渴的腹瀉。
山藥茯苓玉米粥
配方:山藥20克，茯苓20克；
玉米，150g糖，25g。
功效:健脾、祛濕、安神。適用於脾虛止渴的腹瀉。
產量:1。山藥洗凈，充分濕潤，切成薄片；將茯苓研磨成細粉；玉米洗幹凈了。
2.將玉米和山藥放入鋁鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，去除泡沫，加入茯苓粉，用文火煮45分鐘，加入糖。
吃法:65438+每天0次，早餐。
適當禁忌:邪實證患者不宜食用。
空間
山藥涪陵包子
材料:山藥粉和茯苓粉100克，面粉1000克，糖300克，豬油適量。
制法:將山藥粉、茯苓粉放入大碗中，加入適量清水，浸泡成糊狀，放入籠中蒸30分鐘，取出，加入面粉200克。
白糖和少許豬油拌成餡。在剩余的面粉中加入適量清水，揉成面團，加入面團揉勻，靜置2-3小時。面團發好後，放堿揉勻，分成幾個小面團，上面放餡兒做包子。將包子放入籠中，大火蒸約15~20分鐘。
時鐘會準備好的。
用法:65438+每天0次早餐。
功能:收斂精氣，益脾胃。
忌:適用於尿頻、遺尿、遺精、脾胃不健、少食解渴的患者。