甘蔗和雪梨糖漿——香甜易吸收，能補血
清爽可口的食物可以有利於吸收利用，還可以起到補血的作用。比如大家都喜歡吃的甘蔗，可以直接炒成汁，也可以自己吃。小時候的味道，吃甘蔗有很多種方法。我們來看看甘蔗雪梨糖漿的做法。
甘蔗悉尼糖果店
佐料
2個甘蔗結，1雪梨，5個紅棗。
佐料
桂花幹4g，冰糖30g。
工作方法
1.準備好所有的材料。
2.鍋中加入適量純凈水，加入洗凈的紅棗煮熟。
3.雪梨去皮切小塊，甘蔗切成小方塊。
4.紅棗煮10分鐘，然後加入甘蔗和雪梨。
5.大火燒開後，蓋上小火，慢煮20分鐘。
6.加冰糖。
7.加入桂花幹。
8.關火-5分鐘，就可以喝了。
春天天氣幹燥，很多人皮膚幹燥，頭暈。這時候推薦壹款甜品——甘蔗雪梨糖漿，香甜可口，香甜爽口，是養生的健康糖漿，老少皆宜。甘蔗含糖量高，由蔗糖、果糖和葡萄糖組成，容易被人體吸收利用。還富含碳水化合物、鈣、磷、鐵等無機元素。補充這些營養物質可以給身體帶來很好的效果，不僅可以清除體內的垃圾，還可以補血，補充能量。哦，老少皆宜，還能補血，所以大家平時經常吃，對身體有好處，尤其是秋冬季節，還能有提神的感覺。
以上介紹了甘蔗雪梨糖漿的做法，大家都學會了。方法簡單，還能補充豐富的營養。對於貧血、身體虛弱等人群是很好的選擇。，可以補充能量，清熱。是補血調養的好選擇。