壹顆活珠子有多少卡路裏？

壹天吃的活珠子沒有固定的數量。如果人們營養不良，手術後等。，又想靠活珠子補充營養，可以多吃，比如3-5顆。正常人，想提升品味，豐富飲食，也可以適當吃2-3顆活珠子；如果妳肥胖，建議少吃，壹天1-2就好。

如何吃活珠子

1，新鮮活珠放入冷水中，至沸騰，關小火煮5-10分鐘。如果是冷凍的，就把袋子放在鍋裏煮到沸騰。關小火，煮15分鐘。這樣出來的活珠子吃起來是最幹凈的，因為高溫已經消毒很久了，所以裏外都很幹凈。

2.用漏勺將鳳凰珠放入盤中(冰凍的鳳凰珠會把袋子撕開)，用冷水沖洗，降溫。當然，不沖水也可以。

3.吃的時候敲鳳凰珠的大頭(比較鈍的那個)，然後挖壹個小洞，用手指撕開壹個小口，就可以在口蓋上喝淡水了。

4.喝完淡水，剝去蛋殼，用椒鹽或醬油蘸著吃。

參考以上內容？百度百科-活珠子

上篇: 玉米面的大煎餅怎麽做 下篇: 小雞模擬器和悟飯遊戲廳