兒童能不能吃海參

兒童可以吃海參。

海參體內含有壹種重要營養物質—DHA，即二十二碳六烯酸，也叫腦黃金。DHA是壹種大腦營養不可缺少的高度不飽和脂肪酸，對大腦細胞，特別是神經傳導和突觸的生長發育有著極重要的作用。

兒童吃海參可以獲得的豐富的DHA，還可以有效提升自身免疫力。因此，兒童吃海參能夠對成長取到壹定的幫助，兒童是可以吃海參的。

然而，不管是哪個年齡段的人群、吃什麽樣的滋補品，都應該掌握好壹個‘度’。食用海參在兒童的大腦發育、營養補充等各方面都有很大好處，但不能食用量過大。

海參是壹種高蛋白食品，兒童消化系統正處於發育階段，食用量過大就會引起上火、消化不良等現象，嚴重過量可能引起兒童消化系統問題；而出現性早熟可能是因為購買到的海參質量存在問題。

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海參的食用禁忌：

1、做海參的時候不能放醋?

海參具有非常高的營養價值，可是做海參的時候放了醋，在營養上就會大打折扣。因為酸性食物會讓膠原蛋白凝聚，變得非常的緊縮，這樣我們的身體就很難吸收它們了。?

2、海參不能和葡萄壹起吃?

葡萄的營養價值很高，其中含有的大量果酸可以幫助人體消化，適當的吃些葡萄，會起到非常優秀的健脾和胃作用。海參具有非常強的修復再生功能，可以幫助修復腸胃損傷。可是海參和葡萄不能壹起食用，否則會起到相反的效果，不但不能起到修復腸胃的作用，還會加重傷害。

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