全麥面包熱量很高。為什麽還是減肥食品？晚上吃了四片。是不是太多了？會胖嗎？ 因為無糖無油，全麥面包因為是主食所以熱量高，只吃幾片就會有飽腹感。所以不可能全部拿走。可樂熱量低，但是減肥大忌。原因之壹是它的含糖量太高。減肥期間不能只看熱量，要綜合考慮。最重要的是要有糖和鹽的含量。 上篇: 查薺菜的用途和吃法。？ 下篇: 萬壽菊長什麽樣？