秋葵煎蛋卷有什麽好處？

秋葵炒雞蛋的功效

1，助消化:黃秋葵含有果膠、牛奶多糖等營養成分，能幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍，保護皮膚和胃黏膜。它被譽為人類最好的保健蔬菜之壹。

2.保護視力:黃秋葵含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素、維生素C和E等。，特別是維生素A和胡蘿蔔素的含量居目前發現的動植物之首，能保護視網膜，保證良好的視力，預防白內障。

3.護肝:黃秋葵的嫩果含有粘稠液體、阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李糖、蛋白質、草酸鈣等。經常食用可以幫助消化，增強體力，保護肝臟，健胃，調理腸道。

4.補腎補虛:黃秋葵含有具有藥用功效的特殊成分，能補腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，是壹種適宜的營養保健蔬菜，享有“植物偉哥”的美譽。

5.美容養顏:秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，對皮膚有很好的保健作用，同時還具有改善皮膚美白嫩膚的作用，還能幫助排除人體內的垃圾。

6、延緩衰老:黃秋葵嫩莢中豐富的植物類黃酮，結合各種營養成分，能促進人體全方位的自我調理，從而保證內分泌平衡，抗衰老，抗疲勞，耐力，加速血液循環。

7.防癌抗癌:黃秋葵含有豐富的鋅、硒等微量元素，能增強人體的防癌抗癌能力。其粘稠物質中含有50%的纖維素，有利於預防腸癌。