黃丫子魚怎麽煮
黃丫子魚燒豆腐
主料:黃丫子魚(又叫昂魚,嘎魚)、豆腐
配料:生姜、鹽、料酒、蔥末、味精、胡椒粉
做法:
1.黃丫子魚去內臟、腮清洗幹凈備用;豆腐切小塊;生姜切片。
2.起油鍋,油溫8成熱時,下入黃丫子魚,兩面略煎。
3.鍋內加水,加入豆腐塊、生姜片、鹽、料酒,大火煮開,中火加蓋煮10分鐘。
4.加入味精、胡椒粉、蔥末,出鍋。
黃丫子魚蒸蛋
主料:1個雞蛋、1條小黃丫子魚
配料:油、鹽 、味精
步驟:
1 先將黃丫子魚洗凈備用
2 再準備壹雞蛋,打勻,放入適量鹽、油、味精
3 再將洗凈的黃丫子魚放入打好的雞蛋中。
4 再加少量清水,沒過黃丫子魚即可。
5 放在蒸鍋上文火蒸十五分鐘左右就可以啦
小貼士
1、水不要放得太多
2、黃丫子魚魚肉含有葉酸、維生素b2、維生素b12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效。