当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 做豆腐腦需要什麽材料?

做豆腐腦需要什麽材料?

成分:大豆、內酯、水。

豆腐腦做法:

1.提前浸泡黃豆,最好是前壹天和隔夜。

2.向豆漿中加水。

3.濾出豆渣,將豆漿放入鍋中燒開。

4.準備壹個大碗,用少許水將內酯溶解在碗底。

5.豆漿煮開後,繼續煮三到五分鐘。

6.煮好後關火,晾三四分鐘。並風幹至80至90度,用壹勺豆漿沖洗內部脂肪。

7.然後蓋上蓋子,20分鐘後豆腐腦就做好了。