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蛋炒飯放什麽調料?

在家常菜的食譜中,有壹種蛋炒飯。蛋炒飯營養又香。可以根據自己的喜好加入肉末、蔬菜等配菜。蛋炒飯很精致,壹定要用比較幹的米粒來炒,這樣蛋炒飯才清爽誘人。蛋炒飯雖然清淡,但是裏面的調料壹點也不能馬虎。下面我們來了解壹下蛋炒飯需要哪些調料。

家常蛋炒飯

配料:米飯、雞蛋、鹽

輔料:香腸,洋蔥,青豆,蘑菇,胡蘿蔔,蝦...可以根據個人口味添加也可以不添加。

練習:

米飯可以用中碗盛,可以是剛煮好的,也可以是上壹頓的剩飯,最好是幹的。米飯的做法:淘米,用水蒸米飯,米水比1: 1.3-1.5,水面上滴兩滴食用油即可(加油後的米飯有光澤,滑爽,有嚼勁,後期炒飯只需少許油,不會油膩),煮開後10-65438。

各種輔料切成米粒大小的小塊(可以不加輔料);

將壹個雞蛋打入碗中,加入少許鹽,然後將雞蛋快速攪拌均勻,約20秒;

旺火,熱鍋放涼油(可以適當多放點油),油加熱後,迅速將雞蛋放入鍋中;

然後把準備好的米飯倒在還沒有凝固的雞蛋上,快速翻炒,讓雞蛋和米飯融合,最好每粒米飯都裹上蛋液;

加入鹽和各種輔料,炒透,即可食用。

小貼士:這種方法雞蛋不要太多,否則米飯不好吃。

蛋絲炒飯

工作方法

1.雞蛋攤成蛋皮,切成絲;

2.將雞肉洗凈切成細絲,加入澱粉、少許鹽和糖,拌勻腌制片刻;

3.洋蔥洗凈切成蔥花備用;

4.鍋內倒入花生油,大火加熱,加入雞絲、蝦仁、料酒翻炒至熟;

5.加入米飯和蔥花;

6.撒入雞蛋絲炒透,即可食用。

過程鍵

主料中的大米應選擇粳米為原料;食材裏的蝦都是鮮蝦,所以炒飯會更幹更香更嫩。

火腿雞蛋炒飯

(適合喜歡辣或者口味重的人。)

準備工作:將堅硬結塊的大米放入微波爐中,或在水上蒸以打破結塊。

1.將火腿(或香腸)切成塊、片或顆粒。

2.在雞蛋中加入胡椒粉,然後打散。將火腿切片放入雞蛋中,再次攪拌。

3.把洋蔥切成小方塊。

4.開火,鍋裏加少量油(推薦植物油,很健康)。

5.等油完全熱了(鍋冒煙的時候)加入蔥花,用鏟子翻面。(小心油~)

6.當蔥花微黃時,加入雞蛋和火腿,攪拌均勻。顏色相當好——紅色、綠色和黃色。看起來不錯。

7.當鍋裏的雞蛋八成成型時(也就是邊和底都成型了,但上面還有點薄),加入白米飯,用力翻炒,與雞蛋充分混合。

8.加入適量的鹽繼續炒。

9.當米飯完全變軟後,把火關小,慢慢翻面。

10.加壹點醬油(小心,壹點點,太鹹了~)繼續翻炒。

11.香味出來後關火,加入雞精(味精的主要成分是谷氨酸鈉,雞蛋中谷氨酸含量高,不壹定要加味精。根據個人口味)和少許胡椒粉,翻炒均勻即可食用。

註意:炒菜時請時刻註意米飯的特性。壹般來說,大米成熟後,會由純白變得更加透明。如果是自己做的,可以時不時的拿起來嘗嘗。