火的果實有哪些(什麽果實清熱降火最有效)

火最厲害的水果是梨，梨含有大量的水分和維生素，有清熱降火、潤肺止咳的功效。火最厲害的水果有很多，蘋果、火龍果、獼猴桃、西瓜、檸檬等。

什麽水果對火有好處？

降火水果是指具有清熱降火作用的水果，如火龍果、梨、楊桃、山竹、柚子、草莓、枇杷、菱角、西瓜、香蕉、獼猴桃、甜瓜等水果。

火最厲害的水果是梨，梨含有大量的水分和維生素，有清熱降火、潤肺止咳的功效，尤其是在冬天。

當然，在日常生活中，我們會吃很多水果，比如蘋果、火龍果、獼猴桃、西瓜、檸檬等水果。

雪梨

雪梨是生活中常見的水果，其性寒往往能達到清熱降火、滋陰潤喉的作用。雪梨通常可以改善上火引起的咽喉不適。

所以，夏天如果覺得上火了，這個時候可以適當吃點雪梨，幫助調理身體。

西瓜

西瓜是夏天人們通常比較喜歡的壹種清熱去火的水果。西瓜為寒性水果，有利尿、消暑、止渴的功效。西瓜含糖量高，血糖高的人少吃或不吃，對身體有益。

火龍果；火龍果

火龍果有清熱解毒，瀉腸火的功效。營養豐富，有減肥的功效。因此，火龍果也是大眾喜愛的水果。

甘蔗

甘蔗有清熱生津、降氣潤燥的功效。所以中醫常用它來治療發熱傷津、肺燥咳嗽、惡心嘔吐、心煩口渴、大便幹燥等疾病。

草莓

草莓有解毒、生津去火、解熱、除煩的功效。如果身體上火發炎，吃點草莓可以緩解，草莓富含維生素C等營養物質，對皮膚也有好處。

柚子

柚子是寒性水果，有引火的作用。而且柚子皮還有清新空氣的作用。吃了柚子肉，可以把柚子皮放在屋子裏，凈化空氣。

山竹果

山竹有清熱降火，美容養顏的功效。如果肝火旺盛或者皮膚不太好，可以適量吃壹些山竹，可以達到降火美容的目的。