吃蒲公英會拉肚子嗎?吃蒲公英會導致腹瀉嗎?
1.蒲公英拉肚子嗎?
正常情況下,吃蒲公英不會拉肚子,但是吃多了會拉肚子。
因為蒲公英有清熱解毒、利尿、止瀉等功效。,如果用量過大或部分人經常使用,可能會出現惡心、嘔吐、腹部不適等胃腸道反應。
2、吃蒲公英拉肚子?
(1)別吃蒲公英了
如果發現吃蒲公英拉肚子,應立即停止吃蒲公英,不要吃生冷的食物,否則會使身體虛弱,危害身體健康。
(2)多喝水
腹瀉患者由於大量排便,水分嚴重不足,電解質紊亂,此時必須大量補充水分。含氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖、檸檬酸鈉的補液鹽是最好的選擇,因為可以補充體內丟失的葡萄糖和礦物質,調節鉀鈉電解質和水的酸堿平衡。
(3)喝米湯
每天喝3碗米湯有助於治療腹瀉。用3杯水和半杯糙米煮沸45分鐘,過濾,每天喝3碗。同時,吃米飯還可以幫助糞便的形成,提供維生素b。
(4)清淡飲食
腹瀉期間,腸胃需要調理。應該吃清淡的流質食物,比如雞湯或者其他清淡的食物,不能吃刺激性的食物。
(5)就醫
腹瀉嚴重的話會引起營養不良、能量供應不足、貧血、維生素缺乏、抵抗力下降等。這時候就需要去醫院檢查治療了。
3.壹天吃多少合適?
每天吃30-40克蒲公英就好,不要太多,控制蒲公英的攝入量。建議隔幾天吃壹次蒲公英,不要天天吃。
4.哪些人不適合吃?
1,對蒲公英過敏的人不宜食用。對蒲公英過敏的人,吃了蒲公英會出現蕁麻疹或瘙癢。
2、陽虛寒涼,脾胃虛弱者忌用。蒲公英性寒,喝蒲公英茶會加重體內寒氣,使身體更加虛弱。
3、低血壓的人不宜食用。蒲公英可以降血壓,所以不適合低血壓的人。
4.陰寒證患者不宜食用。患者體質較弱,吃蒲公英會出現食欲不振、倦怠乏力、出汗、臉色蒼白等不良反應。
5.如何吃蒲公英去火
蒲公英2.2 g,金銀花0.3 g,杭白菊壹起用開水沖服,是最有效的去火方法。
這三種花茶,俗稱上火三劍客,壹起食用有較好的消炎、滅火效果,可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰腫等。經常喝它們可以降火,有安神定誌的作用。如果妳是脾胃虛寒、體質較弱的人,最好不要吃,因為這三種花茶性寒,吃了可能會損傷脾胃。建議在醫生指導下服用。