哪些蛋白粉健身增肌效果好？
推薦產品:ISO100，精英100%乳清蛋白，精英XT，精英酪蛋白。
Dymatize的蛋白粉以簡單高效著稱。營養配方非常純正，脂肪和糖分含量極低，蛋白質和支鏈氨基酸比例理想，可以滿足專業運動員的需求。其中，ISO100乳清蛋白粉的銷量尤為顯著。O100含有80%左右的蛋白質，白質含量極佳。這種蛋白粉的優點是蛋白質由水解乳清蛋白和分離乳清蛋白組成，其中以分子量小、易吸收的水解乳清蛋白為主。
2.我的蛋白質
推薦產品:沖擊乳清蛋白粉、沖擊分離乳清蛋白粉、THEWHEY新銳乳清蛋白粉、沖擊瘦身乳清、沖擊增肌粉、HardGainer超強增肌粉。
Myprotein是配方最簡單的蛋白粉品牌之壹，產品中的添加劑種類很少。蛋白質的純度高於同類產品，幾乎是性價比之王。Impact乳清蛋白粉是Myprotein銷量最高的產品，含有約84%的濃縮乳清蛋白。沖擊乳清蛋白粉的蛋白質含量高達84%，已經是濃縮乳清蛋白中的高品。以蛋白質含量計算，其價格幾乎是大多數品牌乳清蛋白粉的壹半。不僅如此，還有50多種口味的沖擊乳清蛋白粉，選擇非常豐富。沖擊乳清蛋白粉是目前市面上最純凈的乳清蛋白之壹，蛋白質含量高達92%，幾乎是市面上蛋白質含量最高的。
3、ALLMAX
推薦產品:ISOFLEX、ISONATURAL、全乳清黃金、全乳清經典、Quickmass。
ALLMAX是壹個來自加拿大的膳食補充劑品牌。ALLMAX的乳清蛋白是ISOFLEX和ISONATURAL。兩種產品純度高，粉末細膩，溶解性強，不含乳糖，膽固醇含量為零，特別適合乳糖不耐受人群和控制膽固醇攝入量的人群。ISONATURAL是壹種分離乳清蛋白粉，用天然甜味劑代替人工甜味劑。其蛋白質含量約為87%，各項指標與ISOFLEX相近。其熱量略低於ISOFLEX，價格略高。偏頭痛患者如果擔心人工甜味劑引起的頭痛，可以選擇這個。全乳清黃金和全乳清經典是由分離乳清蛋白和濃縮乳清蛋白混合而成的復合粉，是健身者的經濟選擇。