鷹嘴豆怎麽炒酥脆,鷹嘴豆怎麽炒酥脆
材料
主料:雞肉200克、鷹嘴豆適量;
輔料:鮮青紅椒少許、雞蛋1個、郫醬少許、鹽生抽少許、蔥姜蒜少許、糖老抽少許、辣椒油少許、澱粉色拉油適量、味精少許
鷹嘴豆炒雞丁
1
不銹鋼鍋上火,把泡好的鷹嘴豆放入鍋中煮,加少許堿粉,煮成顆粒飽滿,口感發面即可。
2
把雞肉切成小丁,加少許老抽和鹽,泡打粉和雞蛋,適量的水和澱粉進行上漿,在封少許油放入冰箱冷藏待用。
3
鮮青紅尖椒頂刀切成斜圈狀,蔥姜蒜切末待用。
4
取鍋上火,先用熱油滑下鍋,在放入油把雞丁滑熟控油待用,鍋中放入少許底油,加入小料和郫醬煸出香味,在下入生抽和老抽,糖和鹽,適量的湯進行調味,然後加入雞丁和鷹嘴豆,青紅尖椒進行翻炒,勾入少許水澱粉,在加入味精和紅油出鍋即可。
5
取幹凈的盤子進行點綴,把鷹嘴豆雞丁裝入盤中即可食用。