燕麥片怎麽吃
燕麥片可以用來做蜂蜜麥片。
材料:野蜂蜜10g，玉米油10g，燕麥片50g，玉米片50g，瓜子11g，南瓜子10g，花生1g，棗片10g，杏仁10g。
調料:葡萄幹適量，1塊方形烤盤。
練習步驟:
1，稱好所有材料備用。
2.將蜂蜜和玉米油混合
3.用刮刀攪拌均勻。
4.加入燕麥片和玉米片
5.攪拌均勻
6.加入瓜子、南瓜子、花生，攪拌均勻。
7.將攪拌均勻的堅果混合物鋪在烤盤上。烤箱預熱至150度
8、放入烤箱，150度25分鐘，每8分鐘攪拌壹次。
9.將剩余的堅果從烤箱中取出後加入。
10，攪拌均勻，冷卻密封。
11，成品
12，幹果和堅果可以根據自己的喜好添加。
13，和酸奶混著吃味道更好
14，成品