胃酸過多適合吃什麽食物？
1、胃酸過多吃什麽食物
(1)山藥小米粥
小米100克、山藥200克、紅棗適量。山藥洗幹凈，去皮，切好，小米淘洗幹凈，紅棗洗凈，材料壹起放到電飯鍋裏，加水煮成粥。
作用：山藥和小米都是養胃的食物，胃不好的人可以經常喝，小米健脾胃，中和胃酸，山藥的黏液質可以保護胃壁不受胃酸損害。
(2)面疙瘩湯
面粉大半碗，西紅柿1個，白菜壹顆，蝦皮1大匙，蔥花少許。面粉盛在小盆裏，用水調制好，搓成壹粒粒比米粒略大的疙瘩；西紅柿洗凈，切好，白菜切絲，蝦皮洗凈瀝幹水；
鍋內加水煮混，下入搓好的面疙瘩，邊倒入邊攪拌湯汁，煮開後放其他材料，煮熟，最後放入蔥花，香油和鹽即可。
作用：含有豐富的維生素，且面粉疙瘩可以及時中和胃酸，避免胃壁受胃酸的腐蝕。
(3)南瓜八寶粥
南瓜，蓮子，大米，紅棗，花生，紅豆，桂圓，松子仁，葡萄幹各適量。材料用水泡好，壹起放到電飯鍋裏，加水煮至濃稠，材料熟軟，可以放壹點白糖。
作用：補中益氣，健脾溫胃。
2、胃酸過多的飲食原則
1.忌飲食無節制：患者可以少吃多餐，定時定量，千萬不能餓著自己，但也不能吃太多，七八分飽就好。
2.吃蘇打餅幹應急：如果出現吞酸、反胃、吐酸的現象，可以馬上吃壹兩塊蘇打餅幹應應急，能快速中和胃酸。
3.少刺激胃酸分泌的食物：如紅薯，醋，桔子，檸檬，芥末，咖啡等等，這些食物平時最好少吃，更不要空腹直接吃，以免刺激胃酸分泌。
4.吃含堿成分的食物：比如牛奶，山藥，南瓜，油菜，面食等等。
5.良好的飲食習慣：戒吃生冷、辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，忌濃茶，煙酒等，吃東西要細嚼慢咽，飲食應清淡且富有營養。
6.面食可做為主食：如面條，饅頭等面食，有助於釋放胃酸，面粉中的堿還能起到中和酸的作用，從而保護胃黏膜。
7.喝溫水和牛奶：胃酸多的人平時要少喝冷飲，水應以溫水為宜，覺得有些燒心，反胃的食物，可以喝杯溫牛奶，有效中和胃酸。
8.少吃鹽：鹽攝入太多的時候，也會導致胃液分泌過多，出現胃酸現象。
9.少吃甜食：油膩，以及高糖的食物都會刺激胃酸分泌，患者要少吃，平時要清淡飲食，少食多餐。
3、胃酸過多的癥狀危害
1.反酸:胃內酸性內容物反流而成,常常是由於胃酸分泌過多而引起,較常見於功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎.
2.燒心:胃內酸性內容物反流刺激食管黏膜產生胸骨後的灼熱感,較常見於功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎.
3.燒心(胃灼熱)時喝牛奶或豆漿不好,牛奶和豆漿雖能壹時稀釋胃酸,但其所含鈣的蛋白質反會刺激胃酸分泌,故不宜多飲.
4.胃灼燒:胃酸分泌過多或胃黏膜對酸的敏感性增加而引起.此癥狀較常見於功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎.
相信大家看了上面的介紹後，就知道如何調理胃酸過多的病癥了，這種疾病的飲食內容壹定要特別註意，如果護理不當，很容易導致健康出現異常，胃酸過多的飲食原則上面介紹的很清楚，對於胃酸過多的人來說壹定要了解掌握，以免飲食不當影響病情。