木瓜豐胸的最佳吃法

　木瓜豐胸的最佳吃法,說起木瓜，很多人的第壹反應就是豐胸，所以木瓜也成為了很多女性的熱愛，那麽木瓜到底怎麽吃才比較豐胸呢，下面我就整理了壹些相關的知識，壹起來看看木瓜豐胸的`最佳吃法吧！

木瓜豐胸的最佳吃法1

　 木瓜牛奶

　原料：熟木瓜600克，新鮮牛奶7500克，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。

　做法

　1、選新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。

　2、將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。

　功效：有補益氣血，通經活絡，健胸豐乳之功。

　 蓮子百合木瓜湯

　原料：蓮子50克，百合30克，木瓜、牛奶適量，冰糖少許。

　做法

　蓮子泡發，銀耳泡發撕小塊。將蓮子放入鍋中加水煮沸，再用文火煮半小時，放入牛奶和木瓜，最後放入百合、冰糖。

　功效：木瓜素有“百益果王”的美稱，蓮子安心養神，百合的營養價值也很高，將以上原料混合制成甜品，豐富味美，百吃不厭!

　 木瓜蜂蜜糖水

　原料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。

　做法

　1、首先要用水洗凈木瓜。然後將木瓜皮刨去，再去瓤，然後切片。再將木瓜放入煲中，加適量水，等水燒開。

　2、煲滾後改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調味。攪勻糖水，即可飲用。

　功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫，能補中，甘而平和，能解

　毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。

　 木瓜牛肉片

　原料：木瓜壹個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。

　做法

　1、首先將準備好的牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時，然後在加少許芡粉抓拌壹下。將木瓜去子切塊，用清水洗幹凈。然後起油鍋，放下牛肉片爆炒，待壹變色即刻起鍋。

　2、利用鍋裏余油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。

　功效：想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質的功效。

木瓜豐胸的最佳吃法2

　 銀耳燉木瓜

　拿15克銀耳放在溫水中泡開，泡1小時左右，清洗幹凈

　木瓜去皮和籽，切成小塊

　鍋中倒入沒過銀耳的水，蓋上蓋子，大火燒開後，轉小火煮30分鐘

　然後再倒入木瓜，加入適量的冰糖，大火燒開後，轉小火也30分鐘即可

　 木瓜沙拉

　將木瓜去皮切成塊狀，可以先對半切開，然後用勺子把籽挖出來之後再進行切，這樣果肉不會浪費。

　接下來木瓜肉和芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果放到壹起攪拌，然後根據個人的口味不同加入壹些蜜糖，然後拌上沙拉就可以食用了

　這款木瓜沙拉能夠起到很好的豐胸效果，堅持食用不僅僅可以豐胸，而且還有減肥，美容效果也是不錯的哦。

　 木瓜麥片牛奶汁

　只需要半個木瓜，切成細小的顆粒，之後與全脂牛奶攪拌到壹起，然後加入適量的麥片，早酌量的加入壹些糖就可以食用了~

　當做早餐來吃，豐胸效果相當不錯的。