吃茶油對人類有什麽好處和壞處？
妳的回答不夠專業，而且是抄襲的，很多都是錯誤的觀點。。。
茶油有三大優點:1耐高溫，高溫蒸煮不易產生致癌物。不飽和脂肪酸中亞麻酸和亞油酸的比例為1: 4，和橄欖油壹樣，可以預防心血管疾病。現在網上很多不懂的人抄什麽“單不飽和脂肪酸越高越好”，這是誤導！單不飽和脂肪酸是不好的東西！多不飽和脂肪酸中的亞麻酸是好的！茶油和橄欖油亞麻酸比例高，所以好。但碰巧它們也含有高單不飽和脂肪酸。但是亞麻酸的益處遠遠高於單不飽和脂肪酸，所以茶油和橄欖油是最好的食用油。3茶油含有微量元素，有很好的營養價值。