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蓮藕怎麽燉才軟糯

蓮藕燉得又粉又軟的方法:正確選材、鹽水浸漬、不同的鍋具,選擇不同的燉煮時間。

1、正確選材,蓮藕分兩大類,壹種藕是脆的,怎麽燉都不軟。另有壹種藕是面的,很容易燉爛的。粉藕最適合用來煲湯,因為粉藕澱粉含量比較高,煲湯後吃起來是粉糯的口感。

2、鹽水浸漬,將蓮藕表皮削掉後,切成塊放入鹽水中,壹可以防止其表面氧化發黑,二鹽水浸漬過的蓮藕,其細胞會因外界液體濃度大於細胞液濃度而失水,在燉煮的過程中就會吸收更多的水分,這樣就會使其更軟糯。

3、不同的鍋具,選擇不同的燉煮時間。電高壓鍋燉,選擇排骨鍵,加壓12分鐘就軟爛入味了。普通高壓鍋上氣後,調小火加壓15分鐘。如用砂鍋,大火煮開5分鐘,轉小火保持微沸狀態煮45-60分鐘就可以。