女性經常吃阿膠糕好嗎？女性經常吃阿膠糕好嗎？

1，女性經常吃阿膠糕對身體很有好處。

2、益氣補血:阿膠糕中的阿膠、紅棗等食物有促進紅細胞生成的作用，而黑芝麻、核桃有壹定的益氣補腎作用。適量吃壹點阿膠糕，能起到益氣補血的作用，並能預防和改善貧血癥狀，其效果優於鐵。

3、美容養顏:阿膠糕有很好的補血功效，阿膠糕可以補充體內的膠原蛋白。適當食用可以使氣血更加飽滿，從而滋養肌膚。長期食用會使皮膚更加有光澤和紅潤。