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血脂高血粘稠吃什麽好

問題壹:血脂高血粘稠飲食應註意什麽 建議飲食註意:1飲食易清淡,多吃水果和蔬菜。2少吃動物的內臟,少吃含膽固醇高的食物。要堅持壹個合理的飲食,堅持低膽固醇營養平衡的飲食.應多吃壹些富含蛋白質及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆制品,谷類,水果及蔬菜等.這樣的話就可以降低血脂當中的成分,還有應該少吃壹些肥肉,奶制品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食.飲食控制不佳的可以在醫生的指導下用他汀類藥物治療。

問題二:血脂稠血脂高的人適合吃什麽油 ①大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,對防止動脈硬化有利。

②茄子:茄子在腸道內的分解產物,可與過多的膽固醇結合,使之排出體外。

③香菇及木耳:能降血膽固醇和甘油三酯。據研究,其降膽固醇作用,比降血脂藥物安妥明強10倍。

④洋蔥及海帶:洋蔥可使動脈脂質沈著減少;而海帶中的碘和鎂,對防止動脈脂質沈著也有壹定作用。

⑤大豆:研究人員發現,每天吃115克豆類,血膽固醇可降低20%,特別是與動脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白降低明顯。

⑥茶葉:茶能降血脂,茶區居民血膽固醇含量和冠心病發病率明顯低於其它地區。

⑦魚類:魚中含有大量高級不飽和脂肪酸,對降血膽固醇有利。

⑧植物油:含有人體必需的不飽和脂肪酸,能降血膽固醇,尤以芝麻油、玉米油、花生油等為佳。

⑨其它食物:如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麥、蘋果等,均有不同程度降血脂作用。

山楂、檸檬、西紅柿、紅葡萄、香芹、螺旋藻、胡蘿蔔、蘋果和獼猴桃等

問題三:血稠,血脂高,膽因純高吃什麽食物好 清淡的,多吃蔬菜、水果。鍛煉身體。

問題四:血粘稠,血脂很高,吃什麽藥最好 吃藥不能根本解決問題,要長久的控制喝清淡的茶,

好的如絞股藍,通過沖刷血管,降低血液粘稠,

清除血液中的油脂,長久有效,不會損傷血管,

問題五:高血脂,血粘稠,吃什麽食物或者藥,療效好 高血脂和高血粘度的情況,容易出現動脈硬化和血管栓塞的癥狀,為了預防腦血栓、心肌梗塞等相關心腦血管疾病的發生,應該在醫生的指導下適當藥物控制血脂和血粘度,藥物治療的同時註意飲食衛生,多吃新鮮的水果蔬菜,低脂、低鹽、低糖飲食為妥。酶法多肽是可以調節的。

問題六:血脂高吃什麽水果好?血脂高應該吃什麽好? 血液粘稠度高,主要是低脂飲食(血脂高會引起血粘稠度高),降血脂(降血脂藥辛伐它叮),適當鍛煉。還要註意是否有高血壓(因為有部份血脂高的患者,往往伴有高血壓),如果有高血壓,還要降壓治療。1、對於血液黏稠度增高者,醫生強調飲食宜清淡,戒煙忌酒,適當參加體育運動。過度吸煙,飲酒,可致血稠,所以喜好煙酒的老人,早晨起床後和晚上就寢前,應喝上壹大杯白開水,這樣可降低血稠度。2、有人主張簡單易行的有效方法是早,午,晚各飲壹杯淡鹽水或涼白開水,特別是在血稠發生率較高的夏季,飲水就能收到預防功效,更有人勸老年人應養成不渴也喝水的習慣。