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如何讓菜花好吃又簡單?

菜花的美味簡單方法如下:

材料:花椰菜300克。

輔料:花生油1湯匙,鹽5g,蠔油1湯匙,醬油3湯匙,糖5g,雞精3g。

1,菜花撕小花,然後用鹽水泡半小時。

2.洗凈瀝幹。

3、鍋中燒開水,水燒開後加入1大勺鹽,然後倒入花菜煮熟。

4.燒熱炒鍋,加入油。倒入蠔油、醬油、糖和雞精。

5.邊煮邊攪拌,直到沸騰。

6.炒醬可以淋上花菜面。