七月寶寶吃什麽食物?
17個月的寶寶可以添加肉和蛋,但只能適量。寶寶腸胃功能不健全。不要吃得太多。先說壹下17個月寶寶的食譜。
早餐。
菠菜雞蛋面菠菜對眼睛有好處,富含葉綠素,要適當給寶寶吃。盡可能把雞蛋煮熟。這樣的雞蛋最有營養。面條應該煮得很熟。
早上加餐。
可以給寶寶吃兒童鈣奶餅幹,或者喝壹包酸奶。飯後1小時左右給寶寶喝酸奶比較好。
午餐。
饅頭或米飯,蝦,海藻和油菜。多給寶寶吃油菜、白菜、油麥菜等綠葉蔬菜,可以補充寶寶每天的維生素需求。每周給寶寶吃2-3次蝦比較好。饅頭越有營養越好。
下午加餐。
下午三四點,寶寶有點餓了。可以給寶寶吃壹些幹果,比如核桃、栗子等,盡量掰成小塊,防止寶寶嗆著。
晚餐。
寶寶晚餐宜清淡,以粥、饅頭、蔬菜為主,如蒜苔、胡蘿蔔絲、土豆絲等。多給寶寶喝小米粥,養胃安神。控制寶寶晚上的食量,不要太飽。