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如何做絲瓜炒雞蛋

記得小時候,壹到夏季,院子裏的絲瓜藤就躥上了墻,壹個個長長的絲瓜垂下來,像是墻壁上的裝飾品,綠油油的十分好看。經常到做飯的時候,能聽到媽媽喊,快去摘兩個絲瓜來,屁顛屁顛就去爬梯子,那個時候的夏季,好像絲瓜茄子什麽的,天天在飯桌上出現,有時候都會覺得吃膩了,成年以來,卻時常懷念那時候的日子,記得那時候吃肉還要壹年幾次,所以平時有個雞蛋吃就開心得不得了,所以媽媽做的這道絲瓜炒雞蛋,壹直在心裏惦記著,今天分享給妳們呀~

首先我們需要用到的食材是絲瓜,絲瓜壹般我們用肉絲瓜,因為家裏人都不愛吃那種帶棱的絲瓜,絲瓜刮壹下皮,然後大蒜拍壹下,雞蛋四個左右,再切個西紅柿。

絲瓜壹般切成棱形塊,我記得媽媽那時候直接用刀削的就很好看,我卻不行,只能壹塊壹塊切。

過油,就是鍋中放入多壹點油,燒熱以後直接放入絲瓜,把絲瓜在鍋中快速的炸壹下,炸到變色就可以直接撈出來控油備用,這個時間很短基本在2--3分鐘,絲瓜過油是為了炒的時候可以不出水,而且鎖住水分口感更好

鍋中留少許油,把雞蛋倒進去翻炒,炒成這樣壹塊壹塊的就可以盛出來備用

鍋內少放點油,燒熱以後壹次放入大蒜、西紅柿、絲瓜,然後翻炒均勻

翻炒均勻,炒出香味以後,放入雞蛋繼續翻炒,全部翻炒到,這個菜看起來有點油亮油亮的,就可以出鍋了,因為都是易熟的食材,也不用炒時間太長,出鍋裝盤就好了