制作正宗蘋果罐頭的技巧

冬天氣溫比較低，很多寶媽會擔心如果給寶寶吃常溫的水果，寶寶的腸胃可能會受不了。其實冬天的水果可以熱著吃很多，味道會比直接吃好吃很多~

蘋果罐頭的自制方法家裏自制幹凈安全的蘋果罐頭。

冬天氣溫比較低，很多寶媽會擔心如果給寶寶吃常溫的水果，寶寶的腸胃可能會受不了。其實冬天的水果可以熱著吃很多，味道會比直接吃好吃很多~

比如我今天做了水果罐頭。如果寶寶咳嗽，我會做雪梨罐頭或者煮雪梨湯。寶寶拉肚子的時候可以做蘋果罐頭，比各種藥物和糖漿更容易被寶寶接受。

帶寶寶出門的時候，隨身帶壹瓶自制的罐頭作為甜點，絕對比超市裏賣的瓶裝罐頭健康很多。以前都是用鍋煮罐頭，後來我媽告訴我蒸的也很好吃。正好家裏還有很多蘋果我吃不了，趕緊蒸吧。

冬天吃水果的方法很多。可以點擊圖片看看~

蘋果罐頭

食材:蘋果400g(壹個左右)

調料:冰糖20g，軟糖6g。

烹飪方法:蒸

參考年齡:12個月以上。

難度:無難度。

提示:適合對文中成分不過敏的寶寶。因為加了糖，所以推薦給大壹點的寶寶。如果不加糖，6個月以上的寶寶可以吃。

*圖形菜單*

1.準備食材:蘋果約400g，冰糖20g，軟糖6g。

PS:為了讓寶寶少吃糖，我減少了糖的量。如果我是大成人，可以適當加點冰糖和軟糖。

2.先將蘋果洗凈削皮，然後切成適合寶寶咀嚼的小塊。

3.再把蘋果放進罐頭裏。

4.將冰糖和軟糖均勻地放入兩個罐中。

PS:加入綿白糖是為了讓蘋果汁更濃。

5.然後倒入壹些水。

PS:水不要灌得太滿，直接去瓶頸。

6.把罐頭放在蒸鍋裏。

7.先將大火燒開，再轉中小火蒸50分鐘左右。

PS:因為罐裝瓶加熱慢，蒸的時間長。如果馬寶使用其他更容易加熱的電器，蒸的時間可以適當減少。

8.蒸好後，取出罐頭。然後盡快擰緊蓋子。這樣會鎖住更多的風味和營養！

9自制蘋果罐頭很容易做，天氣轉暖就可以給寶寶吃了！每壹罐水果都能輕松俘獲少爺的心，滿滿壹碗都不剩！

PS:蘋果罐頭可能壹次吃不完。可以放冰箱冷藏，但是因為沒有防腐劑，所以要盡快食用。