胃炎，脾胃不好？是因為妳太濕了！壹個方子，讓妳的脾胃舒舒服服

有很多朋友脾胃不好，問我，我脾胃不好，經常感覺吃不下飯，壹吃飯就腹脹，臉色黃，大便特別稀，不敢吃壹點冷的，壹吃就出不了廁所，我該怎麽辦呢？

我通常就壹句話，把濕去了，脾就好了。

為什麽？

因為脾胃最喜歡的就是幹燥舒爽，而不是黏乎乎濕答答的環境，把體內的濕去了，體液可以正常吸收，就不會出現腹瀉，瘋狂拉肚子的現象，所以妳可以看到很多補脾的方子，第壹個補的就是溫中，接著就是補陽！

那麽問題來了，怎麽才能看出壹個人脾胃好不好呢？除了開頭說的哪些，再教妳幾種方法，妳先看看妳有沒有這些情況。

1、口唇，睡覺流口水是脾虛

壹般來說，脾胃好的人嘴唇是紅潤的，幹濕適度，潤滑有光；而脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色，顯得非常幹燥，容易爆皮、裂口子。

口臭、牙齦腫痛等癥狀大多和脾胃消化能力不足有關。另外，睡覺時會流口水，也是脾氣不足的壹種表現。

2、鼻子，鼻翼發紅多有胃熱

脾胃的經脈和人的鼻子相連。鼻腔幹燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導致的。

鼻翼發紅的人，多有胃熱；鼻頭發青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。

3、眼睛，眼易疲勞脾胃不足

脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，肝開竅於目，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。

另外，脾和人體液的吸收關系很大，如果經常出現眼睛紅腫、臉腫等現象，也可能是脾的問題。

怎麽才能讓脾胃舒服呢？

有壹個湯，可以 除寒濕，溫脾胃，把濕氣排出去，把陽氣補進來，讓妳的脾胃，暖烘烘的。

那就是—— 仙術湯，出自宋代官修醫書《天平惠民和劑局方》。

組成：蒼術，大棗(去核)，幹姜(炮)，杏仁(去皮尖，麩炒，別搗)，甘草(炒)，鹽(炒)。

方中蒼術，不僅氣味雄厚，香味兒強烈，是有名的運脾及燥濕藥。入裏能燥脾濕，統治上中下三焦濕邪。走外可除留滯經絡肢體之風濕。大棗補脾和胃，養血安神，同時還潤心肺，益氣生津止咳嗽，是既補脾胃又養肺的壹味佳藥。幹姜辛熱，脾胃腎心肺經任它行。溫中散寒，燥濕消痰。

杏仁辛能散邪，苦能下氣，潤能通秘，溫能宣滯行痰。可降肺金之氣，清肅潤肺。屬祛痰止咳平喘藥。炙甘草有健脾益氣和中，潤肺止咳平喘之效。鹽鹹寒收澀，入胃腎大小腸經。能除風邪，明目補腎，去皮膚風毒，調和腑臟，引火下行消宿物，清熱滲濕。令人壯健。

以上之用，以補脾養胃為主打，令脾旺四季不受邪，***同除寒濕，溫脾胃，進飲食。

要註意，這個方子適合脾胃虛寒水盛的人，其他證型的人使用，需要在醫生的指導下服用，不可盲目照搬。

如果妳有脾胃虛，慢性胃炎等問題，可以跟我說說。