蛋白粉的功效是什麽？
雖然我知道吃蛋白粉對身體好，但是吃蛋白粉有什麽影響呢？另外，什麽時候吃最好？很明顯，吃蛋白粉對身體是很有好處的，吃蛋白粉的效果也不會讓人失望。
功效1:補充能量
蛋白質成分可以幫助身體提供能量，無論是嬰兒、成人還是老人，蛋白質組織對身體都極其重要。
功效二:補充營養
想要全面營養健康，就需要攝入足夠的蛋白質成分。目前市場上銷售的蛋白粉大多是植物蛋白，減少了腎臟對身體的負荷和傷害，更有利於身體的吸收，尤其是對於運動量較大的群體，堅持食用蛋白粉可以快速補充身體的營養。
功效三:調節免疫功能
蛋白粉含有豐富的氨基酸，尤其是精氨酸，對傷口愈合有明顯的作用，也有提高機體免疫系統的作用。同時可以調節膽固醇。堅持每天吃30g蛋白粉，可以降低膽固醇。
功效四:預防心臟病。
發現蛋白粉可以有效增加人體血漿中膽固醇的含量，從而有效降低心臟病的發病率。對於心臟不好的人或者中老年人，堅持補充蛋白粉可以預防心臟病。
功效五:提高記憶力。
蛋白粉中的卵磷脂有提高記憶力的作用，特別適合堅持補充蛋白粉和預防阿爾茨海默病的老年人。
功效六:美容養顏
蛋白粉多是從豆類中提取的營養元素，其中的黃豆苷可以保護皮膚，使皮膚更加光滑細膩。經常吃蛋白粉可以讓皮膚顯得年輕。
沒想到吃蛋白粉有這麽多功效，但是什麽時候每天吃蛋白粉比較好呢？
早上是吃蛋白粉的最佳時間，因為早上身體機能最旺盛。經過壹夜的休息和調整，身體疲憊的狀態已經恢復。但是整夜不吃東西的狀態也導致了早上是需要及時補充能量的階段，而腸胃的消化功能和吸收功能在早上是最好的，所以早上吃蛋白粉更容易被身體吸收。
如果平時參加的運動比較多，建議運動後吃蛋白粉，可以及時補充運動消耗的能量，更好的保護運動後的肌肉不受損傷。
無論什麽年齡，只要堅持吃蛋白粉，對身體都是非常有益的。但是，吃蛋白粉也是有講究的。不建議空腹吃蛋白粉，早上吃蛋白粉前可以吃少量其他食物。另外要註意蛋白粉的用量，可以嚴格按照蛋白粉的使用說明服用。
前基質乳清蛋白粉
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從運動員到老年人，Pro-Matrix自然能提供結果。
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來自Pro-Matrix的酪蛋白酸鈣被認為是追求肌肉增加和脂肪減少所必需的。
前基質酪蛋白鈣具有與乳清蛋白不同的生物活性肽，消化速度慢，蛋白質分解時間延長，從而產生合成代謝/抗分解代謝作用。
乳清蛋白吸收快，氨基酸(蛋白質的基本成分)滿血。幾個小時後，上升的水位下降了。酪蛋白酸鈣前體鈣被更適度地吸收，維持血液中氨基酸的濃度增加幾個小時。
Pro-Matrix酪蛋白鈣每100g含有96.5g極高的蛋白質。