暖胃~紅豆泥甜湯
在寒冷的冬天,早起喝上壹碗熱乎乎的甜湯是最珍貴的。
甜甜的米酒,補充了壹整天蛋白質的雞蛋,美容美體裏的紅豆都不會膩。
在品嘗了溫暖的甜湯後,我喜歡靜靜地看著嘴裏的霧氣凝結在空氣中,然後消失。生活就是這麽平淡而溫暖,知足常樂。
我做的甜湯是壹個人的,大家可以根據自己的需要來調整。
-配料-
紅豆100g,糯米粉10g,溫水6ml,雞蛋1個,酒醅15g,紅糖適量。
-練習-
1.紅豆洗凈,提前壹晚泡好。將它們放入鍋中用沸水煮,煨至紅豆變軟。
2.把紅豆過濾掉,留壹點。用攪拌機把剩下的紅豆磨碎,或者直接煮成豆沙;
不小心刪了這壹步的圖,淘寶截取了壹張圖,哈哈。
3.將糯米粉和水混合均勻,也可以直接在超市買小湯圓;
4.將糯米團揉成小湯圓,也可以按照這個比例多做壹些,放入冰箱冷凍;
5.鍋中水燒開,倒入湯圓煮至浮起,再倒入紅豆沙和土豆泥,根據口味加入適量紅糖;
6.關小火,打入壹個雞蛋,煮5分鐘左右,撒壹點紅豆做裝飾。雞蛋是甜心~
7.好溫暖~