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紅燒鰻魚在哪裏?壹個新手小白應該如何做到賓至如歸?

鰻魚屬於軟骨魚,不僅看起來很開胃,而且全身沒有刺,非常適合家裏的小朋友吃。鰻魚是江浙壹帶的常見食物。鱔魚的做法大多以紅燒為主。我們經常去飯店吃飯的時候,也能看到紅燒黃鱔。要想做好這道菜,關鍵是要去掉鱔魚的腥味,這樣做熟了才會有香味。紅燒鰻魚在哪裏?壹個新手小白應該如何做到賓至如歸?

首先開始宰殺鱔魚,準備壹塊較厚的木板,木板上有長釘子,將鱔魚的頭部釘在木板上,然後用手將鱔魚拉直,再用刀取出鱔魚的內臟,完成宰殺。然後將切好的鱔魚段用水洗凈,生姜去皮切成姜絲,小米和蒜苗洗凈,切成辣椒圈,蒜苗切成斜段備用。

開大火,洗鍋,放底油。油溫八成熱時,倒入鱔魚,翻炒至鱔魚完全變色,再加入少許料酒繼續翻炒均勻待用。再次洗鍋,放入底油,放入姜、小米椒、蒜苗白、泡椒,小火翻炒出香味,然後倒入之前的鱔魚翻炒均勻,再放入淡、深醬油翻炒均勻。最後加兩勺水。大火燒開後,轉小火,再燉三分鐘,打開鍋蓋,放入蒜葉翻炒均勻,再轉大火收汁壹分鐘,加入適量鹽,撒少許花椒油和少許雞精,翻炒均勻,然後出鍋裝盤。

挑選鰻魚時,以皮軟、色灰黃色、肉質細膩、無異味為佳。鰻魚最好在宰殺後立即煮熟,因為死後容易產生組胺,容易引起中毒,不利於人體健康。鰻魚含有豐富的DHA和卵磷脂,是人體器官組織細胞膜的主要成分,是腦細胞不可缺少的營養物質。鰻魚中含有能降低和調節血糖的“鰻魚精”,脂肪含量少,是糖尿病患者的理想食品。鰻魚含有豐富的維生素A,可以改善視力,促進皮膚新陳代謝。