哪些地方產松子?
東北、雲南、貴州產松子。
松子是松樹結的果實,在國內松子主要分為三種,東北松子,巴西松子和落水松子,雖然同為松子,但是營養價值和形狀上有著本質的區別。
松子又名松實、果松子、海松子,是松科植物紅松等的種子,是常見的堅果之壹 ?。富含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。是重要的中藥,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,也有很高的食療價值。
擴展資料
松子的營養價值:
1、松子中含有很豐富的不飽和脂肪酸、谷氨酸、磷、錳,這些營養成分對大腦和腦神經都有很好的補益作用,有補腦、健腦的功效,是腦力壹族的最好零食,而且對預防老年癡呆也有很好的作用哦。
2、開口松子的油脂含量非常高,但多數為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸,有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。
3、松子富含油脂以及多種營養物質,能夠滋潤五臟、補益氣血、養顏駐容,有很好的潤膚美容、烏發功效,特別是和女性朋友們。
4、松子含有非常豐富的維生素E,這是壹種很強的抗氧化劑,能夠抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用,保護細胞免受自由基的損害,有很好的抗衰老作用。
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