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金沙秋葵的推薦做法?

金沙秋葵的做法 ?

準備好食材。

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蒜米切碎,秋葵洗凈切小段(如圖)。

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熟後的鹹蛋用湯匙把蛋黃挖出壓碎備用。(蛋白先別丟哦~待會可用調味用)

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熱鍋倒入油~放入蒜蓉爆香

然後加入鹹蛋黃碎炒到起泡(如圖)

加入秋葵翻炒~可加些鹹蛋白碎來調味~

炒大約四分鐘左右(秋葵熟後)

就可上盤了~

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~成品圖~

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~成品圖~

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小貼士

秋葵別切太厚,大約半公分即可

這樣比較快熟。